私たちを縛る3つの「ねばならない」がある——私はうまくやらねばならない、あなたは私を良く扱わねばならない、そして世界は易しくあらねばならない、というものである。

あなたのうつ病は、ほぼあなた自身が構築したものである。誰かに与えられたものではない。だからこそ、あなたはそれを脱構築できる。

人や物事が私たちを動揺させるのではない。私たち自身が、それらに動揺させられると信じることで自分を動揺させているのだ。

愛の技術は、その大部分が粘り強さの技術である。

人の性格こそがその人の運命である

-- ヘラクレイトス

君子は諸を己に求め、小人は諸を人に求む。

-- 孔子

貧しく生まれたのはあなたのせいではないが、貧しいまま死ぬのはあなたのせいだ。

-- ビル・ゲイツ

人生において、多くの人を責めたり自己憐憫に浸ったりすることもできる。しかし自分を奮い立たせて「自分のことは自分で責任を持たなければ」と言うこともできる。

-- ハワード・シュルツ

私は自分を、成功した貧しいゲットー出身の少女だとは思っていない。幼い頃から自分の人生に責任を持つと自覚し、自分で道を切り拓かなければならないと知っていた人間だと思っている。

-- オプラ・ウィンフリー

フロイトは心理学の病んだ半分を提供してくれた。残る健康な半分を我々が埋めなければならない。

-- アブラハム・マズロー