もしあなたの思考が歪んだ象徴的意味、非論理的推論、誤った解釈によって泥沼化しているなら、あなたは実のところ盲目で耳が聞こえないのと同じだ。
If your thinking is bogged down by distorted symbolic meanings, illogical reasoning, and erroneous interpretations, you are, in truth, blind and deaf.
心理学者
アーロン・ベック
アメリカの精神科医(1921-2021)。ペンシルベニア大学精神医学教授として精神分析から出発しながら1960年代にうつ病の認知療法を創始し、自動思考と認知の三徴(自己・世界・未来への否定)を理論化した。ベックうつ病尺度(BDI)など多数の評価尺度を開発し、現代の認知行動療法(CBT)の父と呼ばれる。1994年に娘ジュディスとベック研究所を設立した人物である。
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