耐えよ、そして控えよ。
Ἀνέχου καὶ ἀπέχου.

哲学者
エピクテトス
紀元50年頃、フリュギアに奴隷として生まれ、ローマで師ムソニウス・ルフスからストア哲学を学び解放された哲学者。自らは一行も著さなかったが、弟子アッリアノスが記録した『語録』と『提要』は、制御できるものとできないものを峻別する思想の核心を伝え、皇帝マルクス・アウレリウスから現代の認知行動療法まで、二千年にわたり精神的自由の指針であり続けている。
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出典: アウルス・ゲッリウス『アッティカの夜』第17巻第19章にエピクテトスの格言として記録Verified