使我们苦恼的,不是事物,而是我们对事物的判断。

It is not things that disturb us, but our judgements about things.

愛比克泰德

哲学家

愛比克泰德

约公元50年生于弗里吉亚的奴隶,在罗马师从斯多葛派哲学家穆索尼乌斯·鲁弗斯,后获自由。他终生未著一字,但弟子阿里安记录的《语录》与《手册》,精准传达了区分"可控与不可控"这一思想核心。从皇帝马可·奥勒留到现代认知行为疗法,跨越两千年,他始终是精神自由的指引之灯。

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